高カロリー・高脂質な食べ物は抜け毛が増え、薄毛進行のリスクが高まるので、ラーメンやファストフード、揚げ物などの高脂質な食べ物はできるだけ控えるよう心がけましょう。 また、高カロリーという点ではチョコレートやケーキなどの糖質の多い食べ物にも注…