AGAクリニックでできる治療方法

薄毛が病院の治療で治ると知って、通院してみようと思っているけど、実際に必要な料金や期間が分からず、一歩踏み出せない男性って意外と多いのではないでしょうか。
そこで今回は、AGAの治療法ごとの費用、薬価格や施術料金を徹底解説します。

AGAの費用は治療内容で変わる

AGAの治療費用の相場は1ヶ月5,000円〜が相場になります。金額の上限がないのは、どのAGA治療を行うかで費用が変わってくるためです。
実はAGAの治療方法は大きく分けて4種類あります。ここではまず各治療方法の内容と必要な費用、治療期間を解説してきます。治療料金と期間を照らし合わせながら、選ぶときの参考にしてみてくださいね。
ただし、それぞれ効果やリスクは異なるため今回はあくまで目安。最終的な決定は専門医とのカウンセリングで相談してから決めるようにしましょう。

AGAクリニックでできる治療方法とその費用1. 投薬治療（内服薬）

一番ベーシックな薄毛の治療法の投薬治療は、内服薬の処方によって薄毛改善を目指すものです。
内服薬にはさらに2種類あり、抜け毛を防ぐフィナステリドと発毛促進が期待できるミノキシジルに分けられます。
薬を飲むだけでいいので、お手軽にAGA治療を始められます。初めて薄毛治療に取り組む方におすすめですね。
一般的な皮膚科では、抜け毛防止の薬しか処方してくれない医院が多いので、発毛まで治療をしたいなら、AGAを専門にしているクリニックを選ぶのが得策です。

投薬治療費用の相場は「5,000〜20,000円/月」
飲み薬の代金は固定されておらず各院で変わりますが、フィナステリドの費用相場が「7,000円前後」、ミノキシジルが「12,000円前後」。
加えて、ジェネリック薬の「デュタステリド」を処方してくれたり、フィナステリドだけだったり、の場合など病院によって処方内容が変わるので、5,000〜20,000円/月」 と幅が出てしまいます。
費用面はクリニックで相談できるので、カウンセリングを活用して尋ねてみてください。

投薬治療の期間は「4ヶ月〜1年」が一般的

内服薬を使ったAGA治療で薄毛改善が見え始めるのは大体4ヶ月から1年。少なくとも4ヶ月は治療を継続するので、治療を行う期間分を計算して金額を確認しましょう。
なお発毛が期待できるミノキシジルを服用すると、毛が生え変わる“初期脱毛”と呼ばれる期間があり、一時的に抜け毛が増えることがあります。その経過を経て頭皮が改善されていくので時間はかかってしまいます。
頭皮状況、内服薬の副作用など不安な点は医師に相談しましょう。

服用を止めてしまうとAGAがまた進行するので、医師に相談しながら調整しましょう。
一般的に、服薬を減らしていく段階には、2パターンあります。副作用が気になった、満足できるほどに毛が生えてきた、のどちらかです。
医師との相談が必要ですが、最初にサプリメントなどの栄養補助を止め、次に満足できる毛量にまで達したら発毛促進のミノキシジルを止めるという流れです。
最終的には、十分に生えた毛を抜けないようにフィナステリドだけを服用していれば、毛量は維持できるので、医師に相談しながら、服薬の種類や量を調整していきましょう。

AGAクリニックでできる治療方法とその費用2. 頭皮への塗布治療（外用薬）

内服薬でも紹介したミノキシジルを、直接頭皮に塗る治療法もあります。塗布薬は国内で認められた一般的なもの。薬剤師がいるドラッグストアでも購入可能。
安い価格でお手軽に購入できますが、髪の毛や皮脂、汚れなどに阻まれ、頭皮まできちんと有効成分が届かない可能性も含んでいます。
育毛剤として薬局でも購入できるところもあるので内服薬と同じくらい始めやすい薄毛治療法です。

塗布治療費用の相場 「7,000〜15,000円/月」
外用薬・塗布薬の場合は、クリニックや処方量によって価格が大きく変わりますが、大体1万円前後。
内服薬のほうが直接体内に取り込む分効果が期待できるので、外用薬は取り入れずに、内服薬だけで治療を行う方も多いとのこと。

塗布治療の期間は「半年〜1年」
外用薬による塗布治療は、有効成分がうまく頭皮に届きにくいこともあるため、内服薬よりも期間は長め。ただし体内に取り入れない分副作用のリスクが低くなっているので、気長に薄毛治療を行いたい男性にはおすすめです。

AGAクリニックでできる治療方法とその費用3. 注入治療

医師による施術を伴うAGAの治療法なのが、有効成分を注射で直接頭皮に注入する治療です。ここにはメソセラピーやHARG療法も含まれます。
メソセラピー・・・ミノキシジルやフィナステリド、ヒアルロン酸などの成長因子が配合された薬剤を注入するもの
HARG療法・・・脂肪幹細胞から抽出した毛髪の成長因子であるたんぱく質AAPEを中心にビタミンやアミノ酸などの髪の毛の栄養になる成分が配合された薬剤を注入するもの
という違いがあり、内服薬や外用薬の補助的な立ち位置の薄毛治療になります。どちらも医師による施術が必要なので、治療を受けるなら豊富な知識を持っているAGA専門のクリニックがベストです。

注入治療費用の相場は「10,000〜100,000円/回」
注入治療は、一回ごとの金額で設定されています。一回ごとの金額を提示しているクリニックもあれば、複数回セットの金額（3回で〇〇円など）の場合もあります。
安くても数万円かかる治療方法になるので、いきなり治療に踏み切らずに、薄毛の進行度合いを見て、検討しましょう。カウンセリングの際に相談してみてください。1回で良いのか、複数回の施術が必要なのかは、医師と相談してから決めるのが望ましいです。

AGAクリニックでできる治療方法とその費用4. 自毛植毛治療

自毛植毛は外科的治療を伴う医療行為。比較的薄毛になりにくい後頭部や側頭部から、自分の毛を細胞ごと移植する手術方法です。気になる部分だけ毛髪を増やしたい、自然な仕上がりが良いという男性におすすめです。
ただし、毛根が残っていない頭皮で、薬による回復が厳しい状態に行われる最終手段的な立ち位置となっています。リスクもAGA治療の中では高い方なので、必ず医師との相談、カウンセリングを行ってからにしてください。

自毛植毛治療費用の相場「1,000〜2,000円/グラフト(毛穴)」
自毛植毛の料金はグラフト単位で加算されますが、必要なだけ移植するので、トータルで数十万から数百万円かかります。
それに加えて、基本料金なども設定しているクリニックもあるので、費用はAGAの治療法の中で最も高額。本当に最後の最後、最終手段として検討をおすすめします。

AGA治療は保険適用外の「自由診療」でクリニックごとに費用が違う

ここまで料金プランや費用を見てもらって分かるように、AGA治療は美容整形などと同じ保険適用外の自由診療扱いなので全額実費負担になります。
AGA専門のクリニックでも一般的な皮膚科でも、例外なく全額実費負担です。
また、処方される薬や施術内容が同じでも、クリニックごとに薬の値段や施術費用、治療回数は異なります。
必ずAGA治療に必要な金額を比較して、適正価格かどうかを確認することが大切です。

結局、AGAの費用は年間でいくらになるの？

これまでそれぞれの治療ごとの費用を見てきた通り、治療の内容や期間で費用は変わります。
ですが一般的な内服薬治療を行った場合、年間費用で12万円〜24万円程度、1ヶ月あたり1万円〜2万円と想定できます。(内服薬治療(フィナステリド、ミノキシジル)を行った場合の想定)。病院によってはここに、初診料や再診料などの診察費が加わるところも(無料のクリニックもあります)。
ただし治療法やクリニック、ジェネリック医薬品によっても金額は変わりますので、必ず医師と相談をした上で治療するかどうかを決めましょう。

【料金での比較方法】費用対効果が高いAGAクリニックの見つけ方

保険適用外のAGAの治療は高額に気をつけて治療しないと高額になりがちです。クリニックごとに費用が変わってくるAGAの治療ですが、なるべく効果的で納得できる治療メニューを見つけたいですよね。
そこでここからは、費用を抑えながら効果的な治療に取り組めるAGA病院を見つけるための選び方をご紹介。
費用満足度が高いクリニックを見つけるために注目すべき点は2つ。コスパが良いクリニックを見つけるための参考にしてみてください。

費用で比較する方法1. ジェネリック医薬品の有無を確認、金額を比較する

ジェネリック医薬品とは、新薬（先発医薬品）と同じ有効成分ですが、品質や効き目、安全性が同等な薬を指します。価格は安いですが厚生労働大臣の承認を受け、国の基準、法律に基づき製造・販売している薬です。
AGAの薬では、抜け毛を防ぐフィナステリド（プロペシア）のジェネリック（フィンペシア、フィナロなど）はありますが、発毛促進効果が期待できるミノキシジルのジェネリックはありません。
薬の価格で費用を抑えるなら、フィナステリドのジェネリック薬の有無を確認しましょう。

費用で比較する方法2. 初診料やカウンセリング料が無料のクリニックを選ぶ

AGAクリニックには、初診料やカウンセリング料金が無料のクリニックがあります。一般的な皮膚科でも内服薬の処方は受けられますが、初診料が発生してカウンセリングが無い病院もあります。その場合の初診料は3,000円〜5,000円くらいです。
AGA治療の専門病院なら、知識と実績が豊富なドクターからのアドバイスを無料で受けられたり、カウンセリングを通じて実際の頭皮状態を確認できます。初期費用を抑えて専門家の意見も聞けるのでおすすめ。
AGAを専門に治療している病院で、カウンセリングと初診料が無料のクリニックを比較して選びましょう。

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海外製の育毛剤と発毛剤

日本に売っている育毛剤には日本製の商品のほか、アメリカをはじめとする海外製の商品もあります。「日本製の育毛剤と何が違うの？」と疑問を抱く方のために、今回は海外製の育毛剤の特徴や成分、購入場所や使用上の注意点をまとめてみました。

育毛剤と発毛剤の違いとは？

海外の育毛剤について解説する前に、まずは育毛剤や発毛剤の基礎知識をご紹介します。

育毛剤と発毛剤は、似ているようで違う役割を持つ商品です。双方の特徴を知り、どちらが必要な商品であるのか見極めていきましょう。

育毛剤は頭皮環境を整えて抜け毛を防止する

育毛剤は、髪が育ちやすい環境を作り抜け毛を防ぐといわれています。以下が育毛剤の主な特徴です。

• 育毛
• 脱毛の予防
• 殺菌や保湿
• フケやかゆみの防止

薄毛の原因となる皮脂汚れや乾燥などを改善し、頭皮を清潔に保つ成分が多く含まれています。簡単に説明すると、育毛剤は主に「薄毛を防止し、毛を育てる役割」を持つといわれている商品です。

発毛剤は髪を新しく生やし成長を促す

発毛剤は、毛を作り出す「毛包」を活性化し発毛促進効果が期待できます。以下が発毛剤の主な特徴です。

• 発毛を促す「ミノキシジル」を配合
• 毛細胞に栄養を送る成分を配合
• 頭皮の血行促進
• 皮脂汚れの除去
• 抗炎症作用、殺菌作用

発毛剤は、頭皮環境を整え抜け毛を抑制するとともに、毛包に働きかけ新しい毛の成長を促します。主に「新しい毛を生やしたい」「毛が抜けてしまった部分を何とかしたい」という場合に使用される商品です。

海外製の育毛剤にはどんなものがある？

海外製の育毛剤や発毛剤には、どんな特徴があるのでしょうか？日本製の育毛剤との違いも併せてご紹介します。

海外ではミノキシジルが含まれている育毛剤・発毛剤が多い

多くの海外製の育毛剤・発毛剤には、発毛を促す成分「ミノキシジル」が含まれています。「ロゲイン」や「カークランド」がその代表です。

海外製の育毛剤・発毛剤は、日本の発毛剤よりもミノキシジルの量が多いのも特徴です。個人差はありますが、より発毛を促す効果が期待できます。

ミノキシジルは外用薬、内服薬の2種類

血行促進や頭皮に栄養を送り、発毛を促す効果が期待されている成分ミノキシジル。

育毛剤や発毛剤のような「塗るタイプ（外用薬）」のほか、日本国内では未承認の「飲むタイプ（内服薬）」もあります。

ジェネリック商品が多い

アメリカやヨーロッパといった海外では、医療費の節減を目的に「ジェネリック医薬品」が普及しており、育毛剤や発毛剤の多くがジェネリック医薬品として認められています。

厚生労働省によると、日本国内でも2020年9月までにジェネリック医薬品の普及を80％以上に引き上げる取り組みが進められています。

主な海外製の育毛剤・発毛剤を紹介

海外製の育毛剤・発毛剤を、外用薬と内服薬に分けてご紹介します。購入場所や使用上の注意点も解説するため、海外製商品の購入を検討している方はぜひチェックしてください。

海外の育毛剤・発毛剤【外用薬】

海外製の育毛剤・発毛剤の「塗るタイプ（外用薬）」の代表商品は以下のとおりです。

育毛剤・発毛剤	販売国	特徴	価格
ロゲイン	アメリカ	・ミノキシジル配合 ・アメリカ食品医薬品局（FDA）認可商品 ・日本の皮膚科でも処方している	1本4,500～7,500円
カークランド	アメリカ	・ミノキシジル配合 ・ロゲインのジェネリック医薬品 ・通販サイトで販売している	1本2,500～3,000円

上記の商品にはミノキシジルが含まれているため、毛乳頭細胞や毛母細胞の活性化を促し、発毛を促進してくれます。

カークランドは男性用として作られているのに対して、ロゲインは女性用商品もあるため、男女問わず使用できることもポイントです。

海外の育毛剤・発毛剤【内服薬】

海外製の育毛剤・発毛剤の代表的な内服薬を3つご紹介します。

育毛剤・発毛剤	販売国	価格
ミノクソール	インド	30錠1,000円程度
ミノキシジルタブレット（ミノタブ）	アメリカ	100錠 3,000～5,000円
ロニタブ	インド	30錠4,000～5,000円

もともと内服薬は高血圧患者向けの降圧剤として使われていた薬品で、「育毛剤」としては認められていません。さらに、国内で内服薬の臨床試験も行われていないこともあり、購入は可能ですが未承認ですので服薬はしないようしましょう。

海外の育毛剤・発毛剤が購入できる場所

海外の育毛剤・発毛剤が購入できる場所は、大きく分けて3つあります。

• 海外医薬品専門の通販サイト
• 国内通販サイト
• AGA専門クリニック

ロゲインやカークランドなどの有名な海外製の育毛剤・発毛剤は、海外医薬品専門の通販サイトで購入するのが一番お得です。

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ミノキシジルタブレット（ミノタブ）の効果と副作用

ミノキシジルにはタブレットタイプの内服薬（ミノタブ）と、塗り薬タイプの外用薬があります。どちらも主成分は同じですが、内服薬に比べて外用薬は効果が限定的です。頭皮に塗布する都合上、外用薬の作用が及ぶのは毛細血管のみです。それに対して、内服薬は毛細血管の先にある細動脈にまで作用が及びます。

<a href="https://oneclck.net/contents/ard.php?id=OS014406&adwares=os018222"><img src="https://oneclck.net/contents/photos/018222_minoxidil_tablets10mg100tabs.jpg" width="480" border="0"></a>ミノキシジルタブレット（ミノタブ）

・高い発毛効果
・プロペシア、ザガーロと併用できる
・ミノキシジルローションと併用できる

ミノキシジルタブレットとは

ミノキシジル成分を含んだ錠剤（内服薬）のことを指します。
元々はファイザー社が開発した降圧剤でしたが、発毛に効果があることが判明しました。
主成分のミノキシジルには血管拡張作用があり、頭皮の血行が促進されます。その効果によって毛細血管から毛乳頭に酸素や栄養を送り、発毛を促します。外用のミノキシジル配合薬に比べ内服方の方が吸収率が高く、より高い発毛効果を期待できます。
ミノキシジルはすでに特許権が満了を迎え、利益が見込めないため、製薬会社が日本でミノキシジルタブレットを今後ＡＧＡ治療薬として申請することはないでしょう。

ミノキシジルはザガーロやプロペシアと併用できる

ザガーロ（デュタステリド）やプロペシア（フィナステリド）はミノキシジルと作用が異なるため併用が可能です。それぞれ、発毛、育毛や治療効果が出やすい部位が違いますので併せて使うことでしっかりしたＡＧＡ治療ができます。

ミノキシジルには内服薬と外用薬がある

ミノキシジルタブレットとミノキシジルローションの内服薬、外用薬があり、併用も可能です。ミノキシジルローションは日本皮膚科学会が男性型脱毛症（ＡＧＡ）治療ガイドラインで推奨度Ａにしています。ミノキシジルタブレットを内服することで外用剤よりも高い発毛、育毛効果が期待されます。

ミノキシジルタブレットの初期脱毛

ミノキシジルタブレット服用後2週～3か月間で一時的に抜け毛が増えることがあります。これが「初期脱毛」と言われています。
初期脱毛は一時的なもので自然軽快します。また治療がうまくいっている証拠でもありますのでご安心ください。また初期脱毛の症状には個人差があります。

ミノキシジルタブレットの用法・用量

通常は1日～10mgを1日1回～3回服用する。
剤型は2.5mg錠、5mg錠、10mg錠。

ＡＧＡ治療院では男性型脱毛症（ＡＧＡ）の治療

ミノキシジルタブレットは臨床のＡＧＡ治療で高い発毛効果を有しています。
早い方で服用後3か月から、遅い方でも服用後6か月でほとんどの方の発毛・育毛に効果があります。

ミノキシジルタブレットの飲み方・服用方法

ミノキシジルタブレットは臨床上1日1～2回、1回～10mgを服用します。
食事の影響はないので時間を決めて、飲み忘れないようにすることが肝要です。
ミノキシジルタブレットの服用する用量は調節が難しいので、医師と相談しながら用量を調節することをお勧めいたします。

ミノキシジルタブレットの副作用

多毛、眩暈、動悸、浮腫など。
ミノキシジルタブレットは元々降圧薬として開発されたので、血管拡張によるめまいや動悸等副作用と高い効果が期待できますが、余計な部分にも毛が生える多毛等があります。
最も多い副作用は多毛です。眩暈などは服用後しばらくすると多くの方が自然軽快しますが、改善しない場合は医師とご相談ください。
浮腫などの副作用も知られていますがほとんどは女性で男性では稀です。

ミノキシジルタブレットの使用上の注意点
血圧を下げる効果があるため、過度なアルコール摂取や入浴をすることにより気分が悪くなる恐れがあります。また正常時よりも血圧が下がる可能性があるので低血圧の方も注意が必要です。
水分を摂取する等してください。

ミノキシジルタブレットのネット通販・個人輸入代行

ミノキシジルタブレットを個人輸入やインターネットで購入することが可能です。

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ハゲの原因と対策

日本人男性の多くが悩まされているM字ハゲや生え際が後退するAGAですが、その中には20代という若さでAGAに悩ま背れている、いわゆる若ハゲの方も多くいます。

なぜ若ハゲは起きてしまうのか、そして若ハゲを対策するにはどうしたら良いのかを解説いたします。

若ハゲ

20代で起こる若ハゲの原因

AGAはジヒドロテストステロンという悪性男性ホルモンが、頭頂部と前頭部にある毛母細胞を攻撃することで、髪の成長を妨げてしまうのです。

このジヒドロテストステロンによる髪の成長の妨害は、髪が健康的に生え変わる周期であるヘアサイクルを乱してしまい、髪が成長しきる前に抜け毛が進んでしまうため、徐々に薄毛が進行していってしまうのです。

ちなみに、ジヒドロテストステロンの材料である5αリダクターゼを活性化する遺伝子は優性遺伝とされていて、両親が活性化する遺伝子を持っていれば、子供に遺伝して薄毛になる確率が高くなるとされています。

ストレスや生活習慣の悪化も原因となりやすい

AGAはジヒドロテストステロンによるもの以外にも

・睡眠の質の低下
・乱れた食生活
・運動不足
・喫煙や飲酒
・ストレス

なども薄毛になってしまう原因とされています。

睡眠による成長ホルモンの減少や、食事によって髪を作る栄養素の減少、喫煙や運動不足、ストレスによる血行不良も頭皮の環境を悪くして、髪の成長が妨げられてしまうので注意が必要です。

若ハゲを治すための対策法

ストレスを定期的に発散する
ストレスを感じると自律神経が乱れて身体が緊張状態になりやすくなり、血行が悪くなるなどして髪の成長に悪影響を与えがちです。

そのため、適度な運動やコミュニケーションを取るなどして、定期的にストレスを発散し、ストレスを溜めすぎないように気をつけましょう。

自分で頭皮ケアをやってみる
若ハゲを治そうとして、シャンプーなどを多く使って何回も頭を洗ってしまう方もいるのですが、逆に頭の洗いすぎは頭皮の環境を悪くしてしまう恐れがあります。

そのため、シャンプーをする際には38度程度のお湯で優しく洗う、指の腹で優しく洗うなどを心がけることによって、リラックス効果や血流改善効果が期待できます。

お金もかからず、頭を洗いながら行っていけるので、地道にやって頭皮の環境を少しでも良くしていってみましょう。

生活習慣を見直す

生活習慣を改善することも、若ハゲを治す大事な方法の1つです。

例えば食生活であれば

・たんぱく質やビタミン、亜鉛をしっかり摂る
・高カロリーや高脂質の食事を控える
・ファストフードやインスタント食品を食べないようにする
・禁酒する

などが対策として挙げられます。

また、睡眠も大切で

・6時間から7時間睡眠を心がける
・15時以降にカフェインを摂らない
・就寝前にパソコンやスマホを見ない

などを意識することで、睡眠の質を向上させられる可能性が高まります。

これらの要素を考えて生活習慣を改善していけば、若ハゲを改善させやすくなる可能性も高まります。

クリニックでAGA治療を受けてみる

若ハゲに限らずAGAを治療するのであれば、専門のクリニックであるAGA治療クリニックを利用するのが一番です。
AGAクリニックで利用できる治療内容は主に以下の3つです。

・内服薬や外用薬による治療薬の使用
・カウンセリングやセラピー
・植毛

最も多いのは治療薬の使用で、多くのAGA治療クリニックで利用することができるプランです。

AGAの症状が早ければ早いほど、少ないお金と時間で治療を進めることができるので、AGAが気になるのであれば、できるだけ早くAGA治療が必要です。

まとめ

若ハゲは遺伝によるものもあるものの、生活習慣の乱れなども原因となることがあり、気を付けていればある程度対策することができる症状となっています。

生活習慣の改善や、頭皮ケア、そして早めにAGA治療をしてみるなどで若ハゲはしっかり対策できるので、しっかり若ハゲを治療をはじめていきましょう。

AGA治療は基本的には、フィナステリドとミノキシジルで治療をしていくのが一般的です。AGAクリニックで高いお金を出すのが厳しい方は、個人輸入でＡＧＡ治療薬を安価に簡単に手に入れることもできます。

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M字ハゲの基準と改善方法

AGAの症状の中には、自分はM字ハゲなのではないかと考えている方も多いのではないのでしょうか。

では、M字ハゲとはどこからがM字ハゲなのか、M字ハゲの原因や改善方法にはどういったものがあるのでしょうか。

今回はそんなM字ハゲの基準などについて解説します。

M字ハゲの基準

M字ハゲとは、生え際が剃り込みのように後退してM字に見える状態です。M字ハゲかどうかを判断するには、ご自身の生え際が以下の基準に当てはまるかをチェックしてみてください。

Ⅿ字ハゲ

剃り込みのように後退した部分が指2本分（2cm）以上ある場合はM字ハゲです。生まれつき額の形がM字の方もいますので、現状の額の形がM字であるかではなく以前と比べて生え際が後退したかどうかで判断します。また、生え際の薄毛が進行すると、M字ハゲだけでなくU字ハゲになっていきます。

M字ハゲの原因

M字ハゲは、AGAと牽引性脱毛症の2つが主な原因とされています。

AGAは男性型脱毛症で、男性ホルモンが別の成分と結びつくことで、髪が健康に育つ周期であるヘアサイクルが乱れることで発症すると言われています。

牽引性脱毛症は血行不良によって髪の毛が細くなったり抜け毛が増えるのが主な症状となっていて、ヘアスタイルによって髪が引っ張られ、頭皮にダメージが集中していると起きやすいのだそうです。

特に長髪の方は無意識に強い力で引っ張っていることがあり、知らない間に牽引性脱毛症の原因を作っている可能性があるので注意してください

M字ハゲの前兆

M字ハゲの前兆は抜け毛が多い場所や地肌が見える箇所によって判断することができます。

前兆を確認するポイントは、おでこから左右両サイドの髪の毛が頭頂部に向かって後退していく形が一定期間で進行しているかになります。

ハゲも徐々に進行するものですので期間で比較して確認する必要があります。1ヶ月単位で前髪を上げた状態を写真に撮って確認するのが良いですが、まずは前髪を上げておでこの生え際の髪が密集しているか薄くなっているかでM字ハゲの前兆を確認してみてください。

他には生え際の髪の毛が細くなっている場合もM字ハゲの前兆といっても良いでしょう。

まだ毛根が見えている状態ならAGA治療などで進行を抑制することができますので、前兆をしっかり察知して早めの治療を行うことをおすすめします。

M字ハゲを改善するには

生活習慣を改善する

AGAの主な原因として、生活習慣の乱れがよく挙げられます。

例えば、食生活の乱れにより、髪を作る栄養素が足りなくなったり、頭皮の環境が悪くなることで、AGAが進行しやすくなる可能性があります。

髪を作るたんぱく質や、たんぱく質の生成を手助けする亜鉛などは積極的に摂りたい栄養素です。

また、睡眠不足や過度なストレスによる血行不良は、頭皮の環境を悪化させ、髪に必要な栄養素を届けることができず、AGAを進行させる恐れがあるので、睡眠不足なども解消するようにしてください。

頭皮をマッサージする

頭皮マッサージを行うと頭皮の血行が促進され、頭皮の環境を改善しやすくなります。

行うのであれば、入浴中などの身体が温まっているタイミングで行うのが良いでしょう。

ただし、力の入れすぎであったり、マッサージのやりすぎは逆に頭皮の環境を悪化させかねないので、やりすぎには注意してください。

ヘアスタイルを変える

牽引性脱毛症は髪型によって髪が引っ張られている状態になるため、髪型自体がM字ハゲの原因となることもあります。

そのため、長髪を切って引っ張られないようにしたり、分け目を変えて引っ張られる力の方向を変えてみるなどもM字ハゲを防ぐ方法となるのです。

M字ハゲの進行を抑えて早期に改善するならAGA治療

上記したようにM字ハゲを改善するために生活習慣の改善や頭皮のマッサージなどを行うことが効果的ですが、早期に目に見える形で改善し、進行も予防するならAGA治療を行うことで対策できます。

AGAの進行は個人差があり、改善のために生活習慣を整えたとしても、原因となるホルモンバランスなどによるものであればなかなか効果が現れにくいのも事実です。

M字ハゲは早期に対策していくことで見た目にもM字ハゲを改善することが可能ですので、M字ハゲの前兆が見られた段階でAGA治療を行うことがポイントです。

ヘアサイクル

AGAの原因がヘアサイクルの乱れにあり、AGAと通常時ではヘアサイクルが上記のように違います。AGA治療とは乱れたサイクルを正常に戻す治療のことで、AGAの進行抑制や発毛を促進することが可能です。

AGA治療にかかる費用は、最も一般的な投薬治療の場合月々5,000円～30,000円程です。

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薄毛を自分で治す方法と対策

薄毛や抜け毛が気になり始めると、まずは自分でできる対策方法を探す方が多いと思います。
原因によっては、生活習慣の改善や育毛剤などのケアにより自分で治す事も可能です。

薄毛を治す

そこで本記事では、自分で治せる薄毛とそうでない薄毛の違いのほか、薄毛を治すための方法や対策、薄毛の予防方法について解説します。

薄毛を自分で治すことができるのか

薄毛の原因が直接的な発症要因ではない場合は自分でケアできる可能性があります。では、自分で治せる薄毛と治せない薄毛の種類はどのようなものがあるのでしょうか。

それぞれの種類と特徴を解説します。

自分で治すことができる薄毛の種類

自分で予防できる薄毛の原因の例として、以下の4つが挙げられます。

● 過度なストレスによる薄毛
● 生活習慣の乱れによる薄毛
● 頭皮環境の悪化による薄毛
● ヘアケアなどの外部要因による薄毛

薄毛の原因がストレスや生活習慣の乱れ、頭皮環境によるものであれば自分で薄毛や抜け毛を予防することが可能です。

例えばストレスや睡眠不足などの生活習慣の乱れは自律神経を乱してしまい、血流の悪化が原因で薄毛を引き起こしています。

しっかりとした睡眠によってストレスをケアすることで、改善が見られるでしょう。

その他、過剰なヘアケアや紫外線ダメージなどによる外部要因も薄毛の原因です。日差しが強い日は帽子や日傘をさしてケアするほか、シャンプーの際に強くこすりすぎない、できるだけ洗浄力の弱いシャンプーを選ぶことで薄毛を予防できます。

ただし、自分で薄毛をケアする場合はヘアサイクルの性質上時間がかかるため、根気と継続が必要となります。最低でも半年以上は継続して様子を見ることが大切です。

自分で治すことができない薄毛の種類

一方で以下の3つが薄毛の原因の場合は自分で治せません。

● 男性型脱毛症（AGA）
● 女性男性型脱毛症（FAGA）
● 円形脱毛症

男性ホルモンが影響で脱毛が起きるAGA、女性の体の不調や加齢によりホルモンバランスの変化によって引き起こされるFAGA、免疫機能の異常が要因といわれている円形脱毛症は、自分で治療することが難しい薄毛といわれています。

いずれも自然治癒は難しく、放っておくと徐々に進行してしまうため、AGAクリニックや皮膚科で治療を進める事が必要となります。

治療方法は、薬剤治療・植毛・LED光治療、メソセラピー・HARG療法などから自分に合った方法を医師と相談して選択します。

薄毛を自分で治す方法と対策

薄毛を自分で治したい方は、以下6つの行動を心がけましょう。AGAやFAGA、円形脱毛症は自分で治すことはできませんが、髪の毛が生える土台作りとしてもおすすめです。

● 適度に運動する
● 食生活の乱れを改善する
● 良質な睡眠を取る
● 頭皮マッサージする
● ストレス解消法を見つける
● 育毛剤を使用する

それぞれ解説していきます。

適度に運動する

適度な運動は、ストレスの発散だけではなく全身の血流を流すのに有効であるため、凝り固まった体をほぐすのにおすすめです。

太さやハリのある髪の毛を保つために、血液が頭皮に栄養を運んでくれるでしょう。

筋トレや球技、ランニングなど有酸素運動するのも良いですが、運動の激しさや消費カロリーよりも継続することが大切です。そのため、日々の生活に組み込みやすいウォーキングやストレッチ、ヨガなどゆっくりとした動きの運動から始めると良いでしょう。

気持ちもリフレッシュできるので、まずは息抜きとして生活に取り入れ、習慣化してみてください。

食生活の乱れを改善する

食事は、頭皮が髪を作るのに必要な栄養を摂取するのに重要です。バランスの良い食事は髪の毛の成長をサポートしてくれます。

髪の毛は約8割がケラチンと呼ばれるタンパク質で構成されているため、日々の食事に良質なたんぱく質は欠かせません。

また、亜鉛やビタミンも髪の毛を作るうえで大切な栄養素です。積極的に食事に取り込むように心がけましょう。

亜鉛やビタミン類など、食事で摂りにくい場合はサプリメントで摂取するのもおすすめです。

良質な睡眠を取る

睡眠中はIGF-1と呼ばれる成長ホルモンが分泌されます。

IGF-1はハリやコシのある健康的な髪を作るのに重要です。睡眠を取らなければIGF-1の分泌が少なくなり発毛に影響が出るといわれています。

睡眠の質を上げるには、食事は睡眠の3時間前までに済ませ、睡眠の1?2時間前はスマホやパソコンを見ないようにするのがおすすめです。

成長ホルモンは、22?2時までの間に最も分泌されるため、入眠時間も心がけましょう。

頭皮マッサージする

頭皮マッサージで血流を促すのも薄毛対策になります。
凝り固まった頭皮をマッサージすることで、血液の流れが良くなるでしょう。

また、頭部にはツボが多くあり、コリをほぐすことで副交感神経を刺激し、心と体をリラックス状態にすることも可能です。

頭皮マッサージは血行促進やリラックス効果をもたらしますが、やりすぎには注意が必要です。

指圧の刺激により、頭皮の炎症や乾燥によるかゆみを引き起こし、頭皮環境の悪化を招いてしまいます。

シャンプー中や育毛剤を塗布して、滑りを良くした状態で頭皮マッサージすると、摩擦を軽減することができます。

ストレス解消法を見つける

ストレスの原因を取り除いたり、ストレスの解消方法を見つけたりすることで薄毛を対策できます。

ストレスの発散方法は人によって異なりますが、適度な運動を行なう・人と話す・趣味に打ち込む・笑うといった方法があります。

心身ともにリラックスできれば良いので、無理に運動や趣味に打ち込まなくとも日光浴や温泉、マッサージなどでも効果的です。 自分に合った方法で心と体を休めるようにしましょう。

育毛剤を使用する

育毛剤はかゆみや炎症を抑え、頭皮環境を整える効果や発毛を促進する効果が期待できます。

ただし、育毛剤は自分自身に合ったものを半年程度継続して使用することが重要です。

快適生活なら、さまざまな種類の育毛剤の中から自分に合った商品を選ぶ事ができます。 さらに、快適生活の定期購入なら一本ずつ購入するより安価になり、買い忘れも予防できるので育毛剤で薄毛を対策したい方は快適生活の利用が便利です。

男性型脱毛症（AGA）

男性型脱毛症（AGA）は、遺伝やストレス、生活習慣によって引き起こされる進行形の脱毛症です。

ＡＧＡ

男性ホルモンのテストステロンが5αリダクターゼと結合して、ヘアサイクルを乱す原因となるジヒドロテストステロン（DHT）を生成します。5αリダクターゼが生え際や頭頂部付近にあることから、前髪が後退したり、頭頂部がO型に脱毛していったりする傾向にあります。

薄毛の治療には「内服薬」・「外用薬」・「植毛」・「光・レーザー治療」などがあります。

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最近話題のミノキシジル15%配合のフォリックス

AGA治療薬として最近話題になっているのが、ミノキシジル15%配合の「フォリックス」です。フォリックスの効果を解説します。

フォリックスとは

フォリックスとは、高濃度のミノキシジルを配合した海外のAGA治療薬です。

公式サイトによると、このように紹介されています。

フォリックスは、これまでの脱毛症治療で用いられてきた投薬療法に、近年科学に基づき開発された療法を組み合わせた治療薬です。多角的かつ効率的なアプローチで、育毛・発毛へと導きます。
引用：フォリックス

フォリックスにはさまざまなシリーズがあります。

FOLLICS FR02〈男女兼用〉
FOLLICS FR05〈男性専用〉
FOLLICS FR07〈男性専用〉
FOLLICS FR012〈男性専用〉
FOLLICS FR015〈男性専用〉
FOLLICS FR016〈男性専用〉

「02」「15」といった数字は配合されているミノキシジルの濃度を意味し、「02」なら2%で「15」なら15%です。

高いミノキシジル濃度

15%、16%など、フォリックスはミノキシジルの濃度が非常に高い治療薬です。
基本的に国内においては、5%濃度のミノキシジル外用薬しか認められていません。
そのため、高い濃度のミノキシジル外用薬を求めている人にとっては試してみる価値があるでしょう。

国内未承認薬

フォリックスは国内未承認薬です。
手に入れるためにはフォリックスを扱ってるAGAクリニックを受診して処方してもらうか、もしくは個人輸入代行サイトから個人で購入しましょう。
調べたところ、サイトなどで「フォリックスを取り扱っている」というAGAクリニックは見つからなかったため、最寄りのクリニックに直接確認するのがおすすめです。
後者は非常にリスクが高い行為だと考えてください。
たとえば、個人輸入などで手に入れた海外の商品は「医薬品副作用被害救済制度」が使えず、副作用が発生しても自己責任となります。
また、商品自体が偽物である可能性や、説明文書が理解できないなどのデメリットもあるわけです。
加えて、フォリックスの「FR015」「FR016」などはミノキシジル濃度が非常に高いため、「国内の外用薬より副作用に見舞われるリスクは高い」と言えるでしょう。
実際に、フォリックスの公式サイトでもこのように警告されています。

FR12、FR15、FR16に関しては、ミノキシジルの含有量が非常に多いため、心疾患のある方や降圧剤を服用中の方には推奨いたしません。
引用：フォリックス

使用するかどうかは、後述する「効果」と「副作用」のバランスを十分に把握してください。

フォリックスの効果

フォリックスの効果でもっとも注目すべき点は、「高いミノキシジル濃度」でしょう。
ミノキシジルには2つの効果が期待できます。
毛包を活性化して新しい毛の発毛を促す
成長期に小さい毛包を大きく成長させ髪の成長を促す

ヘアーサイクル

AGAは、男性ホルモンであるテストステロンが「5αリダクターゼ」と呼ばれる酵素の作用で、抜け毛を促す「DHT（ジヒドロテストステロン）」に変換することが原因とされています。
DHTの作用によって毛が成長する前に抜けてしまい、ヘアサイクルが乱れてしまうのです。
ミノキシジルは新しい毛が生えるのを促進させ、成長を促すことで、乱れたヘアサイクルを正常化させるわけです。
ミノキシジル外用については、科学的な根拠に基づいてAGA治療の方針をまとめた「AGAガイドライン」において推奨度「A：行うよう強く勧める」とされています。

フォリックスFR15の様々な有効成分

ミノキシジル 15%

日本で唯一、壮年性脱毛症への発毛効果が認められている成分です。既に始まってしまった脱毛の進行を予防するだけでなく、発毛の効果もあります。毛細血管を拡張させ、頭皮の血行を促すとともに、毛母細胞へ直接働きかけることで、毛周期における成長期を延長させます。
Sapphire Healthcare LLCは先端技術を用い、局所塗布用として高濃度のミノキシジルを配合させることに成功しました。高濃度ミノキシジルは、先端技術であるLiposphere（リポスフィア）カプセル化システムによって配合されており、通常のミノキシジル製品によくある掻痒感や炎症の発症を抑えています。

アデノシン

血行を促進することで抜け毛を予防し、発毛促進因子を産生することで発毛を促す成分です。髪の成長が止まる時期（退行期）へ移行するのを防ぎ、成長期を延長することで、しっかりとした髪に育てます。

プロシアニジンB2

りんごポリフェノールの一種であり、若い青リンゴの皮に含まれます。髪そのものを太く濃くし、髪の成長サイクルを休止期から成長期へと復活させることが臨床試験で実証された成分です。

Procapil®（プロキャピル）

毛髪再生医療の現場から注目されている成分であり、脱毛の原因であるDHT（ジヒドロテストステロン）の働きを阻害するとともに、頭皮の血流を増加させることで、毛髪を良好な栄養状態にします。

多彩な補助成分

Follics（フォリックス）FR15はその効果を一層高めるために多彩な補助成分（ビオチノイルトリペプチド－１・アゼライン酸・シトステロール・アピゲニン・オレアノール酸）を配合しています。

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AGA（男性型脱毛症）治療薬について

AGA（男性型脱毛症）は成人男性の脱毛症であり、主に男性ホルモンや遺伝が原因です。成人男性にみられるハゲは多くの場合AGAを指します。

また、それとは別にAGA以外にも免疫機能の異常やアトピーが原因で起こる円形脱毛症や髪を結ぶ際に身毛の毛を引っ張る事が原因で起こる牽引性脱毛症などの疾患や、栄養障害・ストレスが原因となることもあります。

ＡGA進行パターン

AGA治療を始める際に知っておきたい、治療薬に関する基本的な内容を解説します。

AGAのヘアサイクル

AGAのヘアーサイクル

AGAが出現し、ヘアサイクルが乱れると通常のヘアサイクルより短い期間で、髪が成長しきる前に髪が抜け落ちます。また、1日に抜ける髪の毛の量も増えるので、髪の量が減少します。

AGA治療薬の種類

ＡＧＡ治療薬

【現状維持】プロペシア・フィナステリドの効果

フィナステリドの効果

プロペシアは、有効成分フィナステリドの働きで、抜け毛の原因を抑える治療薬です。

テストステロンと5αリダクターゼの結合を阻止することで、抜け毛の原因になるジヒド

ロテストステロンの生成を防ぐ

プロペシアの有効成分であるフィナステリドは、日本皮膚科学会による「男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン」でも推奨度Aとされています。

AGA治療を始める際は必須ともいえるほど、多くのケースで使われる薬です。

【現状維持】ザガーロ・デュタステリドの効果

ディタステリドの効果

ザガーロは、有効成分デュタステリドによってプロペシアと同様に抜け毛の原因を抑える薬です。

プロペシアとの違いは作用する対象です。

デュタステリドがテストステロンとⅠ・Ⅱ型5α還元酵素（リダクターゼ）の結合を阻害し、抜け毛の原因となるDHT（ジヒドロテストステロン）の生成を防ぎます。

プロペシアは5αリダクターゼ（還元酵素）Ⅱ型だけに作用するのに対し、ザガーロは5αリダクターゼⅠ・Ⅱ型の両方に作用します。

5αリダクターゼとは

5αリダクターゼ

一般的にはプロペシアでAGAの予防効果は十分ですが、効果が見られなかった場合や薄毛の進行度合いが高い場合にはザガーロによる治療を推奨します。

なお、デュタステリドもフィナステリドと同様に「男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン」で推奨度Aとされています。

【発毛】ミノキシジルの効果

ミノキシジルの効果

ミノキシジルは、血管を拡張させることで髪の成長に必要な血液や栄養を行き渡らせ発毛を促します。

ミノキシジルによって、元気のなかった毛母細胞を回復させて強い毛を作ります。

血管の拡張により血液や栄養が行き渡り、毛のもととなる毛母細胞の分裂が活性化します。

外用薬は市販で高値で販売されてますが、効果の出やすい内服薬は市販では入手できませんのでクリニックで高値で入手するか個人輸入で安価で入手するかの2択です。

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抜け毛が増える食べ物ワースト１０

高カロリー・高脂質な食べ物は抜け毛が増え、薄毛進行のリスクが高まるので、ラーメンやファストフード、揚げ物などの高脂質な食べ物はできるだけ控えるよう心がけましょう。 また、高カロリーという点ではチョコレートやケーキなどの糖質の多い食べ物にも注意が必要です。 糖分の過剰摂取は血中の中性脂肪を増加させます。
今回は、髪の毛や頭皮に悪い影響を与えてハゲてしまう食べ物を見ていきます。
下記が抜け毛が増える食べ物ワースト１０になります。 

1位　ラーメン

大量の脂肪分が1番の原因です。
脂質だけでなく塩分やカロリーも非常に高い食べ物になります。
血行を鈍らせ皮脂を過剰分泌させるラーメンはハゲる食べ物ナンバー1です。

2位　スナック菓子

塩分の高い食べ物は、血中塩分濃度を下げるために心臓へ負担がかかり血行不良を招きます。
血行不良はハゲにとっての大敵なので、血行を鈍らせる食べ物はハゲを進行させます。
さらに大量の添加物と脂質が合わさり最悪です。

3位　コンビニの食品

コンビニは手軽で便利ですが、お弁当、おにぎり、パンなどコンビニの食品には、大量の防腐剤や添加物が含まれています。

4位　ファーストフード

ハンバーガーやフライドポテトは脂質や塩分も多く含まれているヘゲる食べ物です。
生産性とコストを重視したファーストフード店の食べ物には、大量の添加物が含まれてます。 

5位　インスタント食品

カップ麺やカップスープは食品添加物の多い食べ物です。
添加物はハゲる食べ物の定番です。
健康を害するだけでなく、酷い血行不良を招きます。

6位　お酒

お酒を飲むと、アルコールを分解する役目を担う肝臓に負担がかかります。
肝臓は髪の毛の主成分となるたんぱく質の合成を行う器官でもあります。
アルコールの分解に精一杯になり、タンパク質の合成が鈍ってしまいます。

7位　肉の脂身

脂身の多い肉はハゲる食べ物なので避けるのが懸命です。
特に肉の脂身は動物性脂肪になるので、植物油よりもハゲるリスクの高い食べ物です。

8位　コーラ

コーラに含まれているリンは、薄毛・抜け毛の原因になる成分です。
一般的には350mlの飲料水の中にはリンが10mg前後含まれていると言われていますが、コーラの場合はなんと40～70mgも含まれており、非常に多量のリンを含んだ飲料水です。
また、甘味をつけるために使用されているのが、ショ糖と言う糖分です。
ショ糖を分解するために大量のビタミンB2・ミネラルが消費され、髪の毛に栄養が回らなくなってしまいます。
ビタミンB2が大量に消費されると皮脂が過剰に分泌され、毛穴が塞がってしまい毛髪が育たない環境が出来てしまいダブルパンチとなります。

9位　甘い食べ物

甘いものといえば、ケーキやアイスクリーム、チョコレートなどが最初に思いつくのではないでしょうか。
高脂肪で高コレステロールのものは髪に悪影響を及ぼします。

10位　コーヒー

コーヒーに含まれるタンニンには、亜鉛の吸収を妨害する働きがあります。
亜鉛は髪に必要な栄養素です。
まあ、カフェインにより睡眠障害や意を荒らしてしまう事で消化機能や吸収能力が低下してしまい、必要な栄養も十分に吸収できず弱った髪の毛を作る原因になります。

上記が髪に悪い食べ物ですので、ハゲ克服するには控えた方が良いです。
逆に髪に良い食べ物には下記の通りです。

髪に良い食べ物

・髪の基本成分のケラチンのもとになる上質アミノ酸を含むタンパク質が多い食品

肉、魚、卵、大豆製品、牛乳、乳製品、カキ

・甲状腺の働きを助け、髪の発育を促進するヨードを多く含む食品

わかめ、昆布、ひじきなどの海藻類

・血行をよくして抜け毛を防ぐビタミンE、Aを多く含む食品

にんじん、かぼちゃ、小松菜、ほうれん草などの緑黄色野菜、玄米、胚芽米、小麦胚芽油、ごま、ナッツ類、紅花油

・ビタミン、特にA、C、E、Fなどを多く含む食品

レモン、オレンジ、キンカン、さくらんぼ、いちごなどの柑橘類

・血液の凝固力を下げコレステロールを防ぐエイコサペンタエン酸を多く含む食品

いわし、ぶり、さばなどの背の青い魚

・頭皮の新陳代謝を促進するビタミンBを多く含む食品

玄米、小麦胚芽油、豚肉の赤身、レバー、マグロ

・髪のツヤや張りをよくするコラーゲンを多く含む食品

長いも、れんこん、納豆

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ミノキシジルの効果と副作用

国内では外用薬が市販されているミノキシジルを男性型脱毛症(AGA)の治療薬として使用している方もいらっしゃるかと思います。

実際にミノキシジルはAGAや女性型脱毛症(FPHL)の治療薬に有効であるとして、日本皮膚科学会で推奨されています。

ですが薄毛が改善された後の最適なやめるタイミングを知っている方は少ないですし、ミノキシジルやプロペシアを飲むのをやめるとハゲるという話を聞いたことがある方は少なくありません。

今回はミノキシジルの塗り薬(外用薬)・タブレット(内服薬)をやめるとどうなるのかという点について、塗り薬・タブレットそれぞれの効果や副作用・AGA治療をやめる時など、ミノキシジルをやめたいと思った時の注意点について解説いたします。

ミノキシジルとは

ミノキシジル成分には血管拡張作用があり、もともとは高血圧の治療薬として開発され、その後副作用として毛が生える(発毛効果)がある事が分かり、AGA治療薬として使われるようになりました。
現在、日本国内でAGA治療薬として承認されているのは内服薬のフィナステリド・デュタステリド、外用薬ではミノキシジルのみの3種類しかありません。

ミノキシジルにどのような育毛・発毛効果があるのか、AGA以外の薄毛治療への効果はないのかなどを、まずは解説いたします。

ミノキシジルの発毛効果は？

ミノキシジルには血管を拡張して血流を促進する作用と体内の成長因子の産生を促す作用によって、毛包内へと酸素や栄養を届け細胞分裂や増殖を増やし、毛母細胞のアポトーシス(プログラムされた細胞死)を抑制してヘアサイクルを正常化させることで髪の毛を育てるという発毛効果があります。

インスリン様成長因子や血管内皮細胞増殖因子などが、毛包内にある毛母細胞を刺激して細胞分裂・増殖を促進し髪の毛が成長すること、またジヒドロテストステロンによって毛母細胞のアポトーシスが起こる事を抑制し短縮してしまった髪の毛の成長期を延長させ抜け毛を減らすという働きによって育毛・発毛できるのです。

ミノキシジルが効果ないケースの薄毛とは？

血流促進と成長因子の産生促進・毛母細胞のアポトーシス抑制という3つの作用で発毛を促すミノキシジルですが、薄毛の原因や使用法によってはミノキシジルでは効果がないと感じる場合があります。

自己免疫疾患によって起こる円形脱毛症や服用している薬の影響による薬剤性脱毛症、皮膚疾患や栄養障害による脱毛症などではミノキシジルを使用しても効果が無いと感じてしまう事が多いです。
まずは原因となる疾患を治療し、その後ミノキシジルを使用するのであれば育毛・発毛促進効果を得ることが出来るでしょう。

AGA治療薬としてのミノキシジルの種類

ミノキシジルの使用方法としては大きく分けて二通り存在し、気になる部分に局所的に直接塗布することが可能な外用薬タイプと体全体に内側から効果を促す内服薬タイプがあります。

外用薬のミノキシジル

外用薬のミノキシジルの発毛作用と副作用の出やすさについてですが、
発毛作用･･･塗布した部分のみに作用する
副作用の出やすさ･･･局所に塗布するものではあるが、全身に及ぶ場合もある
外用薬のミノキシジルは市販薬が販売されているので、薄毛で悩んでいる方の中にはドラッグストアや調剤薬局などで購入され使用している方も少なくありません。
薄毛の症状が起こっている箇所へ直接塗布する事で、頭皮の血流促進や毛母細胞の成長・増殖を活性化し毛包を大きくして髪の毛を太く成長させる作用を持ちます。

ミノキシジルの濃度は1～5％までとなり、濃度が低いものから始めていくことがおすすめです。

内服薬のミノキシジル

内服薬のミノキシジルの発毛作用と副作用の出やすさ
発毛作用･･･内服薬のため頭部～全身に作用する
副作用の出やすさ･･･全身に作用する副作用があり、外用薬より出やすい
内服薬のミノキシジルタブレットは血中を循環して頭部全体へ作用するため、外用薬より吸収率が高く効果を感じやすいです。
髪の毛を生やす事のみに関して言えば、体質も関係しますが効果を強く感じるAGA治療薬と言っても良いかも知れません。

すぐにでも髪の毛を増やしたいという方には、とても良い薬に一見感じるのですが、内服薬は効果が高い分外用薬より副作用が起きやすい事も理解しておく必要があります。
ミノキシジルタブレットを服用前に気を付けて頂きたい点など、デメリットの部分もしっかりと理解した上で使用するか検討しましょう。

ミノキシジルタブレットは危険？

同じ成分を使っている外用薬と内服薬ですが、内服薬は国内外での薄毛改善を目的とした臨床試験が行われていない点や重大な心血管系障害を起こす可能性がある事から、安易に服用する事は危険なので避けるようにしましょう。

ミノキシジルの血流促進効果は動脈のみに起こり静脈には関与しない為、心臓や肺に負担がかかり胸痛や不整脈・呼吸器不全などを起こすことがあり、また元々が降圧剤として開発されているので血圧に問題を抱えている方は必ずかかりつけ医・薬剤師に相談する事が必要です。

ミノキシジルの副作用とは？

ミノキシジルは医薬品に分類されるため、外用薬・内服薬それぞれに様々な副作用が報告されています。

今回は代表的なミノキシジルの副作用をお伝えしますので、服用前にしっかりと確認しましょう。

ミノキシジル外用薬の副作用

まずはミノキシジル外用薬に報告されている副作用について、どういったものがあるのかを解説していきましょう。

塗り薬のミノキシジルを使う事による軽度な副作用から、稀に起こる重篤な副作用などありますので使用する製品の用法・用量を守って正しく使用し、異常が起こった場合には使用を中止して医療機関を受診するようにしてください。

ミノキシジル外用薬の副作用：初期脱毛

ミノキシジル外用薬を使用すると、2～4週間前後ほどで生えている髪の毛が抜け落ちる初期脱毛が起こり、ご自身のヘアサイクルに応じて1～3ヵ月程続く事があります。
これは毛母細胞が活性化され、休止期～退行期に入っている髪の毛が押し出され新たに髪の毛が作られる過程で起こるため、厳密にいえば副作用とは言えません。

反対に初期脱毛が起こらない場合は、ミノキシジルの効果が得られていないという事にも繋がるので、初期脱毛が起こらなかった場合は別の塗り薬に変える事を検討してみましょう。

ミノキシジル外用薬の副作用：頭皮のトラブル

直接頭皮に塗布するミノキシジル外用薬では、頭皮のかゆみ・発疹・かぶれやフケが増えると言った副作用が起こることがあります。
この他には、接触性皮膚炎や毛包炎などといった抜け毛が増えてしまうような副作用があるので、頭皮の状態が悪化してしまうような場合は直ちにミノキシジル外用薬の使用を止め、医療機関を受診して下さい。

ミノキシジル自体にアレルギーがあったり、製品の内容物であるプロピレングリコール・エタノールなどに反応して起こる場合もあるため、アレルギー体質の方は購入の際に成分を確認するようにしましょう。

ミノキシジル外用薬の副作用：頭痛・胸痛・むくみなど

頭皮に塗布したミノキシジルの成分が浸透し血管内へと入ることによって起こる副作用として、頭痛や胸痛・むくみなどが挙げられます。
これはミノキシジルの作用によって拡張した動脈が神経に触れてしまう、静脈に拡張作用が起こらない事で末端の血流が滞ってしまうなどにより起こる副作用です。

その他の副作用として目の腫れやかすみ・息切れや動悸・不整脈などあり、循環器系に疾患がある方は狭心症などにも注意が必要となります。

ミノキシジルタブレット(内服薬)の副作用

続いては内服薬であるミノキシジルタブレットを服用する事で起こり得る副作用について、詳しく解説していきましょう。

内服薬の場合は塗り薬よりも副作用が起こるリスクも高まり、全身に及ぶような副作用も珍しくないのでしっかりと確認しておく事が重要です。

ミノキシジルタブレット(内服薬)の副作用：初期脱毛

初期脱毛とはAGAによって乱れたヘアサイクルがミノキシジルの作用によって整い始める事で、脱毛する予定である退行期の時期にある髪の毛がまとまった時期に抜け落ちることを指します。
個人差はありますが、ミノキシジルタブレット服用を始めてから2週間から1ヶ月ほどで初期脱毛を感じる方が多く、その後2ヶ月以内に症状が治ることが多いです。

薄毛治療を行なっているにも関わらず、一時的に抜け毛が増えることで薄毛がより目立ってしまうなど不安になる時期ではありますので、継続するモチベーションを保つためにもあらかじめ知っておきたい症状となります。
また、ミノキシジルを副作用が強く中断し、再開した場合はまた最初から始めるのと同じことになりますので、初期脱毛も起こるという事をご理解ください。

ミノキシジルタブレット(内服薬)の副作用：頭痛・めまい・動悸・息切れ

ミノキシジルはには血管拡張作用が強く血圧を下げる働きがあり、その結果頭痛やめまい・動悸・息切れなどを感じるケースがあります。
軽度の症状として現れることが多いですが、ミノキシジル自体が体質的に合わない方や元々低血圧の方が服用すると非常に危険です。

またタブレットタイプのミノキシジルでは全身に成分が回ってしまう為、特に次の症状がある人は使用する前に、医師へ使用しても良いか確認し、心臓・循環器系に異常がない方であっても定期的に血液検査や心電図検査を受けるようにしましょう。

・高血圧、低血圧の人
・心臓または腎臓に障害がある人
・むくみが出やすい人
またミノキシジルタブレットを服用中に頭痛がした場合、イブプロフェン系の頭痛薬を服用すると血圧が下がり過ぎてしまい、スマトリプタンなどの血管収縮剤は血圧のコントロールが効かなく危険であるため併用禁忌薬となっているので注意して下さい。

ミノキシジルタブレット(内服薬)の副作用：多毛症
ミノキシジルタブレットは外用薬とは異なり、内服薬のため頭部だけでなく全身に効果が作用してしまうので、全身の体毛が濃くなる多毛症という症状が起こる場合があります。

薄毛が気になる頭部のみに発毛効果を発揮すれば良いですが、髭をはじめとした全身の毛にも発毛効果を発揮してしまう事で起きる症状です。
具体的には腕や指・すね毛などが濃くなる、眉毛や顔の産毛が濃くなる場合がありますので、気になる場合は脱毛・除毛などの対策を行うようにしましょう。

ミノキシジルとプロペシア・ザガーロの違い

AGA治療薬ではプロペシア(フィナステリド)やザガーロ(デュタステリド)とミノキシジルを併用する事も多いのですが、これらは育毛・発毛させる作用が違います。

ミノキシジルの効果については前述致しましたので、プロペシア・ザガーロがどういった作用を持ちAGAに効果を発揮するのか、ミノキシジルとの併用が推奨されるのかを解説していきましょう。

プロペシア・ザガーロとは

プロペシア・ザガーロはテストステロンがジヒドロテストステロンへと変化させるトリガーとなる5αリダクターゼの働きを抑制します。
5αリダクターゼにはⅠ型とⅡ型があり、Ⅰ型は肝臓や皮膚・毛嚢・皮下線組織に、Ⅱ型は頭皮やヒゲ・脇・陰毛・前立腺に存在しており、プロペシアはⅡ型のみ・ザガーロはⅠ型とⅡ型両方に働きかける作用を持ち抜け毛を減らす為に処方される薬です。

プロペシアやザガーロは男性ホルモンに働きかける内服薬であるため、副作用も男性の性に関する勃起障害・性欲減退などや乳房肥大があり、薄毛に悩む女性はプロペシア・ザガーロを服用することが出来ません。

ミノキシジルとプロペシアは併用するべき？

AGA治療薬で薄毛治療を行う場合、まずはミノキシジルの塗り薬のみで治療を開始し、効果がない場合にはプロペシアやザガーロを併用していくことが一般的な治療の流れとなります。

プロペシアやザガーロで抜け毛を抑制しつつ、ミノキシジルで発毛を促進していくことで発毛効果が上がりますし、実際の研究結果(The Effectiveness of Combination Therapies for Androgenetic Alopecia: A Systematic Review and Meta-Analysis)でも有効だったと報告されていますが、更なるランダム化比較試験を行い詳細な調査や結果を確認する事が必要です。

とは言え、現状では日本皮膚科学会の男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン2017年版に記載されている通り、プロペシアやザガーロとミノキシジル外用薬はAGAに有用であるので、併用する事で発毛効果を高められると考えられます。

ミノキシジルをやめるとどうなる？

実際にミノキシジルでの育毛・発毛治療をやめると、一体どんな事が起こるのでしょうか？

現在ミノキシジルの外用薬や内服薬のタブレットを服用している方が、使用をやめるとどうなるのか、やめる時の注意点を解説いたします。

ミノキシジルをやめると副作用が無くなる
まず一つ目のミノキシジルの塗り薬やタブレット(内服薬)をやめると起きる現象に、副作用が無くなるという事があります。
副作用はミノキシジルを使用・服用していた事で起こるので、やめると頭皮のかゆみや発疹などの副作用が改善していきますが、多毛症の場合はヘアサイクルが休止期や退行期に入るまで続くようです。

血中にミノキシジルの成分が残っている間は多少副作用が続く場合もありますが、いずれにしても使用・服用をやめる事で副作用は少しづつ改善していきます。

ミノキシジルをやめると薄毛が進行する

ミノキシジルの塗り薬やタブレット(内服薬)を長期使用・服用後に急にやめると、服用前の薄毛の状態より確実に薄毛が進行した状態になってしまう恐れがあります。
やめてしまうとせっかく生えた髪の毛が断薬によるリバウンド作用により、より一層ハゲやすい状態になってしまうのです。

髪の毛が生えたからと言って、急にミノキシジルを辞めてしまうとせっかく生えた髪の毛が一気に脱毛してしまう恐れもありますし、しばらくの間は正常な状態で維持される可能性もありますが、ミノキシジルの成分が体から抜けてしまうと抜け毛が増えAGAが進行していきますので、やめる時は薄毛になっても良いと思える時にしましょう。

ミノキシジルをやめると髪の毛が細くなる

塗り薬のミノキシジルやタブレットタイプのミノキシジルを使用・服用をやめると、太く成長していたはずの髪の毛が細くなってしまう事があります。

ミノキシジルを使用・服用している時はヘアサイクルが正常な状態になり、血流促進効果や細胞分裂・増殖促進効果によって髪の毛が太く健康に育つのですが、やめると効果も無くなり髪の毛の成長期が短縮され細く短い髪の毛に戻ってしまうのです。
ミノキシジルをやめる時は、ある程度薄毛が改善されてから生活習慣などを整え、健康な髪の毛を育てられる環境にしておく事をおすすめします。

ミノキシジルをやめると抜け毛が増える

ミノキシジルの塗り薬やタブレット(内服薬)をやめると、髪の毛が細くなるだけでなく抜け毛が増え薄毛が進行していきます。
外用薬や内服薬でミノキシジルの成分を体内に補給していたのが無くなり、効果を得ることが出来なくなるのでハゲることを止められなくなるのです。

AGAは進行性の薄毛ですので、治療をやめると進行が加速してしまう恐れがあります。
ミノキシジルをやめる時には抜け毛の量が増えてしまう事を覚悟し、他の育毛剤や発毛剤を検討しましょう。

ミノキシジルの最適なやめ時とは？

ミノキシジル外用薬やタブレット(内服薬)は、いきなり断薬するのではなく減薬から行ない毛量にどのような変化が生じるかを確認していくことをおすすめします。
例えば、これまで「ミノタブ2.5mgを服用していた場合は、1.25mgへ変更してみる」などを行い、毛量に変化が生じるか見極めていくことが必要です。

しかし、理由によっては最適なやめどきとも言えるやめるタイミングになりますので、ミノキシジルをやめたいと思う理由がこれから解説するタイミングに当てはまった方は、最適なミノキシジルのやめどきになります。

ミノキシジルの最適なやめ時：頭皮や肝臓の数値に異常が起こった時

ミノキシジル外用薬や内服薬を使用・服用していて頭皮に軽度の副作用以上の異常が起きた、または血液検査の結果で肝臓の機能に何らかの障害が起こっていると分かった時はミノキシジルをやめるタイミングです。

ただ、塗り薬であるミノキシジル外用薬で肝機能に重大な障害を起こす事は考えにくいので、元々肝機能障害をお持ちの方でも使用可能な場合があります。
内服薬のミノキシジルタブレットは全身に作用するため、肝機能に異常がない方でも長期に服用を続ける事でAST・ALT 及びγ-GTPの数値が高くなってしまうことがありますので、定期的に血液検査を行うようにしましょう。

ミノキシジルの最適なやめ時：6ヵ月継続して使用しても効果が得られない時
外用薬や内服薬のミノキシジルを使用・服用する場合、最低半年～12ヵ月継続しても育毛や発毛といった効果が得られない場合はミノキシジルがあっていないという事が考えられるので、ミノキシジルをやめるタイミングです。

効果がないばかりか副作用のリスクだけがある状態になってしまうので、半年継続しても初期脱毛が起こらない場合や12ヵ月継続しても髪の毛が太くならない等であれば、最適なやめどきになります。
特にミノキシジルタブレットを服用している方は心臓への負担も大きいため、半年間の服用でも効果が出ないが諦めきれないという場合は循環器内科で心臓への負担を確認してもらい、継続するかを検討するようにしてください。

ミノキシジルの最適なやめ時：予算が捻出できなくなった時

ミノキシジル外用薬や内服薬は保険外治療のため、治療費も高額ですので予算を捻出する事が難しくなった時がミノキシジルをやめるタイミングです。
市販のミノキシジル外用薬でも1ヵ月分で約5,000～7,000円程はしますし、内服薬のミノキシジルタブレットでは約7,000～9,000円くらいの出費が必要となります。

毎月1万円ほどを薄毛治療にかけないといけませんので、それだけの余裕を作ることが難しいのであればストレスを減らすためにもミノキシジルのやめどきを逃さないようにしましょう。

ミノキシジルの最適なやめ時：発毛した状態に満足した時

ミノキシジル外用薬や内服薬を使用・服用し、発毛した状態に満足したのであればミノキシジルの最適なやめどきです。
ただし急激に使用・服用を0にしてしまうと、一気に薄毛が始まり進行してしまう事があるので、抜け毛を予防する為にもしばらくは使用量や服用量を減らして続ける事をおすすめします。

またミノキシジルをやめる時は日頃の生活習慣や食生活を改善し、髪の毛に必要な栄養素を届けられるよう血流促進が出来る対策をし、ジヒドロテストステロンが増えてしまわないようにしましょう。

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ハゲを治すにはどうしたらいいか

ハゲを改善する方法はいくつもあり、日常生活をおくる中で気軽に試せるものもあります。

こハゲを改善するためにあなた自身ができる方法を紹介します。

AGAに起因するハゲどんな対策

ハゲというのはそもそもどのような症状で、どのような種類があるのでしょうか。AGAには3つのタイプがあります。

O字型ハゲ

頭頂部のつむじから薄毛が徐々に進行し、円形に広がる「O字型ハゲ」。

このハゲが進むと、後頭部と側頭部にだけ毛が残ります。

M字型ハゲ

左右のこめかみから徐々にハゲ、M字のかたちになるのが「M字型ハゲ」の特徴です。

U字型ハゲ

おでこがどんどん後退していくのが「U字型ハゲ」です。U字型ハゲが進行すると、後頭部と側頭部の毛が残ります。

AGAが原因で薄毛・抜け毛が進行してハゲている場合は、この「3つのタイプのいずれか」もしくは「3つのタイプが混在している」場合が考えられます。こうした症状に加えて、「抜け毛の量が増えた」「髪質が柔らかくなった」「ハリがなくなった」という自覚がある方は、AGAの症状を疑ってみましょう。

AGAは放置しても改善しない

AGAによるハゲへの対処法として最もふさわしくないのは、そのまま放置することです。AGAは、そのまま放置して改善するものではありません。自分でまずトライすべきなのは、生活習慣を改善することです。例えば、以下のような方法を試してみましょう。

栄養バランスを考えた食事をとる

十分な睡眠時間を確保する

飲酒・喫煙を控える

より刺激の少ないシャンプーを使用する

発毛剤を用いる

頭皮マッサージを行う

さらに、効果的な方法をとりたいなら、投薬治療を受けるという手もあります。クリニックに通院したり、市販のAGA治療薬を用いたりするといった選択肢がありますが、それぞれにメリット・デメリットがありますので、事前に確認しておくことが大切です。

自分でできるハゲ改善法を試す

AGAは遺伝や生活習慣、そして男性ホルモンなど、さまざまな要因が複雑に絡み合うことで引き起こされると言われています。

AGAの症状は、徐々に進行していくため「ハゲるのを防止したい」「ハゲを改善したい」と思うなら、そのレベルに即した対策が重要です。症状がまだ軽いうちは、気軽に試せるセルフケアから始めてみましょう。次に、自分でできるハゲ改善法をいくつか挙げ、解説していきます。

食事や睡眠など生活習慣を改善する

食生活の見直し

髪の毛の主成分は、タンパク質です。タンパク質が不足すると、薄毛も進行していきます。そこで、重要になるのがタンパク質やタンパク質を生成する際に必要となる栄養素「ビタミン」や「亜鉛」などです。タンパク質そのものを肉や魚、卵、大豆、乳製品などで摂取しつつ、血流促進効果があるビタミンや、髪をつくる際に必要な亜鉛などを意識して摂るようにしましょう。ビタミンが豊富なのは、豚肉やレバー、大豆、野菜などで、亜鉛は牡蠣や魚介類、レバーなどに多く含まれています。

その一方で、頭皮環境を悪化させる糖分や塩分、脂肪分などは控えたほうがよいでしょう。また、髪の毛の成長を促すホルモンが多く分泌される午後10時～午前2時にかけて食事すると、食べたものを消費するために血流がおなかに集中してしまいます。そのため、頭皮に十分な血液が回らず、栄養が行き届かなくなりがちです。食生活を改善する際は、食べ物の種類はもちろん、食事する時間帯などにも気を配りましょう。

十分な睡眠時間の確保

先述の通り、髪の毛の成長を促すホルモンは、午後10時～午前2時にかけての時間帯、深い眠りの最中に分泌されます。薄毛を改善するため、成長ホルモンの分泌を促進したいなら、この時間帯の十分な睡眠が欠かせません。

眠りにつく前に好きな音楽を聴くなどしてリラックスしておくと、副交感神経が優位に働き、質の高い睡眠をとりやすくなります。また、寝る直前のスマホを控え、ブルーライトを浴びないようにするのも、深い眠りにつくためのポイントです。

飲酒習慣、喫煙習慣の見直し

過度な飲酒・喫煙の習慣があると、頭皮の血行が悪化したり、髪に必要な栄養を分解してしまったりするため、髪の毛に十分な栄養がいきわたらなくなる可能性があります。お酒やたばこをやめるのが賢明ですが、習慣化している場合はなかなか難しいのも事実です。どうしてもやめられないという人は、「週に1～2日の休肝日をつくる」「たばこの本数を減らす」などから始めてみましょう。

過剰なストレスを溜め込まない

適度なストレスは身体に良い面もあるといわれていますが、過剰なストレスを溜め込んでしまうことは避けましょう。過剰にストレスを溜め込んでしまうと血流が滞り、頭皮環境の悪化を招きかねません。この状態が続くと、毛が成長する前に抜け落ちてしまい、ヘアサイクルが乱れてしまいます。

ヘアサイクルを整えるためには、ストレスを発散することが大切です。趣味に興じる時間を確保したり、友達と遊ぶようにしたり、ウォーキングなど適度な運動をするようにしましょう。こうした時間をもつことで、適度にストレスを発散し、リラックスできるようになります。

育毛シャンプー・育毛剤などを試す

シャンプーを選ぶ際は、頭皮への刺激が少なく育毛効果が期待できるものがおすすめです。これらのシャンプーを正しい手順で使えば、頭皮を健康な状態に保つことができ、髪も生育しやすくなるでしょう。

シャンプーに際しては、シャンプー前にお湯で髪についた汚れやほこりを洗い流し、シャンプーを手で泡立てます。泡立てたシャンプーを指の腹を使って洗えば、頭皮に傷がつきにくくなります。シャンプー後は、すすぎ残しがないよう、根本から洗い流すことを意識してください。

頭皮マッサージを行う

毎日の生活の中に頭皮マッサージの習慣を取り入れるのも、ハゲ改善には効果が期待できるでしょう。頭皮マッサージは、頭皮を刺激し、血行を促進させる働きがあります。マッサージをする時間を決めておけば、習慣化しやすいでしょう。育毛シャンプーなどのすぐあとに頭皮マッサージをすれば、シャンプーに含まれる成分が頭皮の奥まで浸透し、シャンプーとの相乗効果が見込めます。

頭皮マッサージに際しては、指の腹を使ってやさしくもみこむのがポイントです。後頭部から耳の後ろ、側頭部、頭頂部、前頭部の順にマッサージし、頭皮の血行を改善しましょう。

症状がある程度進行しているなら、投薬治療を試す

AGAの症状が、かなり進行していて「薄毛・抜け毛の予防レベルではない」「毛を増やしたい」「より効果が高い方法を試したい」という方は、投薬治療を試してみましょう。クリニックなどで処方される薬にはいくつかの種類があり、期待される効果や費用、通院期間などが異なります。また、海外で認可されている治療薬を個人輸入したり、市販されている治療薬を使ったりすることも方法の一つです。ここでは、クリニックに通って処方薬を手に入れる方法と、個人的に治療薬を購入する方法について解説していきます。

クリニックに通って治療薬を処方してもらう

クリニックにおける一般的なAGA治療は、脱毛抑制剤と発毛剤による投薬治療（飲み薬・塗り薬）です。効果が実感できるのには個人差がありますが、治療し始めて6ヵ月ほど。治療期間としては、1年ほどを見込んでおけばよいでしょう。その間、月に1度の通院と、毎日の内服が必要です。

クリニックで処方される薬は、いずれも医師の処方せんを必要とするものです。

フィナステリド

フィナステリドは成分名で、「プロペシア」と呼ばれる男性型脱毛症用の薬です。

ミノキシジル

成長因子の分泌を促し、髪を生成する原動力になります。

こうした2種類の治療薬を併用することで、抜け毛を防ぎ、髪を増やしていくのです。クリニックに通うメリットは、個々人に適した治療薬を選択してもらえること。さらに、これらの薬以外に、栄養素などをプラスしたオリジナル薬を処方してもらえるケースがあります。

一方で、クリニックに通うデメリットは、「通院に時間がかかる」「クリニックごとに治療費が異なる」「AGA治療が可能なクリニックがある程度限られている」といったことです。また、AGAの治療薬には、保険が適用されません。クリニックで独自に価格を設定できることになっていますので、事前に下調べしておくようにしましょう。

市販のものを購入する場合

クリニックなどで処方される薬のほかにも、発毛剤が市販されています。一般用医薬品のため、クリニックなどで処方されているものより配合量は少なくなっていますが、市販の発毛剤にも「ミノキシジル」が配合されているのがポイントです。国内で市販されている薬のほかに、海外から個人輸入する方法もあります。しかし、虚偽製品をつかまされる可能性があったり、副作用などが出たときの対処方法がわかりにくかったりするなどリスクが高い傾向です。また、日本での安全性・有効性などが確認されていません。

市販の発毛剤を購入するメリットは、通院の必要がなく気軽に試せることです。診察料なども必要ないため、安くすみます。

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プロペシアとミノキシジルの併用で髪が生える

プロペシアとミノキシジルは、薄毛の治療薬としては一緒ですが成分が違うため、治療の効果は全く異なります。

ミノキシジルは、毛細血管の血流を促進し、毛母細胞を活性化させる効果があります。

むしろ、プロペシアとミノキシジルの併用治療は、積極的な発毛を目的にしたAGA治療では、スタンダードな選択肢になりつつあります。

プロペシアとミノキシジルを併用することで薄毛の進行を止めると同時に毛髪の増加が期待できるのです。

併用して、さらに発毛効果を実感しましょう。

また、併用することで副作用が強くなることはありませんので安心してください。 

プロペシアに期待できる効果

まず、知っておいてもらいたいことは、プロペシアの特徴は脱毛を防ぐ作用であり、発毛や育毛効果はありません。

プロペシアの有効成分は、フィナステリドです。

AGA（男性型脱毛症）の主な原因物質は DHT（ジヒドロテストステロン）です。

AGAで悩む男性も脱毛箇所の頭皮に通常より多くのDHTが確認されています。

DHTは5α還元酵素によってテストステロンが変換され生成されます。このDHTが毛乳頭細胞に存在する男性ホルモン受容体と結合すると、成長期にある毛髪に対して退行期及び休止期に移行する信号が出されます。

その結果、毛周期（ヘアサイクル）が短くなり退行期の細い毛髪が増えたり、毛髪が長く太い毛に成長する前に抜けてしまうので、毛髪が薄くなってしまうのです。

プロペシアの主成分のフィナステリドは、AGAの原因であるDHTを生成するのに必要不可欠な5α?還元酵素を阻害することでDHTの生成を抑制します。

これにより成長期が長くなり細くなった髪の毛にコシが出てきて、休止期にある毛穴からの毛髪も成長しAGA改善の効果が期待できる医薬品です。

発毛よりも抜け毛を抑えることができ、髪が増える効果といえるでしょう。

ミノキシジルに期待できる効果

ミノキシジルは、毛包に直接働きかけ髪の毛を成長させることができます。

まず、髪の毛には、成長期、退行期、休止期という3段階のヘアサイクルがあります。

しかし、AGAの男性ホルモンの影響によって、ヘアサイクルが短縮されて、髪の毛が十分に成長することができず、弱々しくなり、成長途中の毛が抜けてしまいます。

そのため、健康な髪が生えてこず、薄毛になる事態に。

そのヘアサイクルが乱れる原因の一つは、「毛包」にあります。

毛包とは、頭皮の中で髪の毛を作り、育てることを担っている部分をいいます。

毛包に直接働きかけることにより、ヘアサイクルの乱れで小さくなっていた毛包が、血管を拡張する成分で細胞を活性化させ、毛包を成長させます。

血管が広がれば、必然的に血流が良くなり、毛細血管を通して毛包にも栄養分が届けられることにより、髪の毛が元気になります。

そのため、正常な発毛サイクルを取り戻せて発毛効果の実感が得られます。

プロペシアの１日の飲む量と時間

通常、医薬品には食前・食後・食間と服用のタイミングが決まっているものがありますが、プロペシアにはそういった決まりはありません。

飲み方の条件は、必ず1日1回、水またはぬるま湯で飲みましょう。

お茶やジュースなど水以外で飲んだ場合、予想できない作用が出て身体に悪影響を与える可能性があります。

主成分のフィナステリドは体内での血中濃度を24時間までしか保てません。

24時間を過ぎてしまうと効果を期待できなくなり、その間にAGAが進行することになってしまう恐れがあります。

そのため、毎日決まった時間に服用することがとても大切になるのです。

しかし、飲酒後には飲んではいけないので、就寝前よりはお酒を飲んでいる可能性が少ない朝に飲服用する方が安全です。

飲み忘れたからといって、一度に飲み忘れた分をまとめて服用するのは大変危険です。

たくさん服用したからといって、効果が倍増するわけではありません。

１日の上限を超える量を飲むと、肝臓への負担をはじめとする健康被害のおそれがあります。医薬品は服用量が決まっています。

生活サイクルの中で飲み忘れにくい時間帯を決め、1日1回の服用を心がけましょう。

ミノキシジルの１日の飲む量と時間

ミノキシジルには、2.5㎎、5㎎、10㎎があります。

高い効果を実感するためには、できるだけ長く体内に有効成分をとどめておく必要があります。

そのため、成分の血中濃度を維持するために1日1回～2回、朝と夜に服用すると効果的といわれています。

成人に対しては、1日服用量5mgから開始することが推奨されています。

必要に応じて1日服用量20mgまで増量ができ、その後1日服用量40mgまで増量ができます。

しかし、ミノキシジルには副作用が出る可能性があります。

副作用が心配な方は、最初は5mgから始めると良いでしょう。

また、1日1回の服用の場合は、毎日同じ時間に水またはぬるま湯で飲みむよう心がけましょう。

飲み忘れたからといって、一度にたくさん服用することはプロペシア同様大変危険です。

かえって副作用の頻度を上昇させるおそれがありますので、1日分の容量を守りましょう。

血管の拡張作用があるため、低血圧の方や降圧剤を使用されている方が服用すると、必要以上に血圧が下がり危険なことがあります。

プロペシアのジェネリックとミノキシジルはセット購入がお得

プロペシアもミノキシジルも医薬品となりますので、医療機関から処方を受ける必要があります。

国内では、ドラッグストアやAmazonや楽天などの通販では販売されていません。

AGA専門クリニックなどで医者に処方してもらう必要があります。

しかし、プロペシアやミノキシジルは保険適用外の自由診療の為、治療費はすべて実費となります。

そのため、治療費は診察料込みで、毎月3万円程となり高額にあります。

また最近では、個人輸入を代行してくれるサービスもあり、パソコンやスマートフォンなどのインターネット環境さえあれば、誰でも簡単に入手できるようになりました。

個人輸入代行業者は、オオサカ堂が有名です。

オオサカ堂は、AGA治療薬を豊富に取り揃えていて、価格も安価で20年以上運営している実績のあるサイトですので安心して購入できます。

もちろんプロペシア（ジェネリック）とミノキシジルも取り扱っています。

価格は、日本の医療機関で処方してもらうよりもとても安く購入できます。

プロペシアのジェネリック医薬品とミノキシジルのセットの商品も販売されています。

有効成分はプロペシアと同じですので、効果は変わりません。

oneclck.net

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ザガーロとプロペシアの違い

今まで薄毛治療に一般的であったプロペシアと同様にAGA治療薬として新たに注目を集めている新薬が、ザガーロになります。

ザガーロの主成分デュタステリドは、男性特有の病気である前立腺肥大症の治療薬としても効果を発揮する薬です。

前立腺肥大症の治療薬としては、アボルブという名前になり、泌尿器科などで処方されています。

AGA治療薬のザガーロは、元々は5α-還元酵素阻害薬（5αリダクターゼ）として前立腺肥大症の治療用に研究・開発されていました。

日本ではアボルブカプセル錠が2009年に承認されました。

5α-還元酵素阻害薬は、男性ホルモンの1種のDHT（ジヒドロテストステロン）の生成を抑える効果がある薬です。

DHTの生成を抑制することは、AGAにも効果が期待できると考え更に研究が進み、その結果としてAGA治療薬のザガーロが誕生し、2015年9月に承認されています。

男性型脱毛症（AGA）の治療薬ザガーロ

ザガーロは、男性における男性型脱毛症（AGA）を適応症として承認され、ザガーロカプセル0.1mgとザガーロカプセル0.5mgの2種類が承認されています。

ザガーロは1日に1回1錠を服用し、半年以上の長期間服用し続ける必要がある薬です。基本は0.1mgを服用しますが、必要に応じて0.5mgを服用していきます。

半年間服用し続けた結果、男性型脱毛症の原因となる抜け毛に大きく関与している頭皮のジヒドロテストステロン（DHT）の濃度が40～52%減少したデータがあります。

頭皮のジヒドロテストステロンの濃度が下がると、男性ホルモンによる強制的な抜け毛がなくなり、強くて太い本来の健康的な髪の毛が増えていきます。

5α-還元酵素阻害薬のザガーロ

プロペシアもザガーロも、1日1回1錠ずつ服用します。どちらの薬も5α-還元酵素阻害薬で、DHT（ジヒドロテストステロン）の生成を防ぎます。プロペシアやザガーロを服用していくと、髪の毛のサイクルを正常に戻す事ができます。

薬の効果で大きく違う点に、プロペシアの主成分フィナステリドは、5α-還元酵素2型の阻害薬であることに対して、ザガーロのデュタステリドは1型・2型両方共阻害します。

5α-還元酵素の1型と2型の違い

５αリダクターゼ（酵素）は、人体に存在する酵素の一種で、男性型脱毛症（AGA）の原因物質でもあることがわかってます。

５αリダクターゼ（酵素）には、
・Ⅰ型５αリダクターゼと
・Ⅱ型５αリダクターゼ
の２種類のタイプがあります。

頭皮では、
・Ⅰ型５αリダクターゼは、皮脂腺に多く存在し、
・Ⅱ型５αリダクターゼは、前頭部や頭頂部の毛乳頭細胞に多く存在する
ことがわかっています。

薄毛は前頭部や頭頂部から進行することからもわかる通り、AGA（男性型脱毛症）は、主に「Ⅱ型５α-リダクターゼ」の影響を強く受けると考えられています。

このⅡ型５αリダクターゼ（酵素）は、男性ホルモンのテストステロンを、より強力な男性ホルモンであるDHT（ ジヒドロテストステロン）に変換する働きがあります。

DHT（ジヒドロテストステロン）がさらに男性ホルモンレセプターに結合して毛乳頭や毛母細胞へ髪の毛を成長させないよう脱毛因子 （TGF-β）が指令を出します。

５αリダクターゼの役割

５αリダクターゼの活性の強さや男性ホルモンレセプターの感受性の強さは親から遺伝されると考えられています。

このように、Ⅱ型５α-リダクターゼは、男性型脱毛症（AGA）に大きく関与しています。このことからも、男性型脱毛症（AGA）対策としては、

「５αリダクターゼの働きを抑制すること」
「DHTの働きを抑制すること」
「男性ホルモンレセプターの活動を阻害して流れを断ち切ること」
「脱毛因子「TGF-β」 の活動を抑制すること」
「毛乳頭が出す脱毛サイン物質を抑制すること」
「毛乳頭が出す発毛サイン物質を増やすこと」
といった発想などから育毛剤や育毛サプリメントの研究が進んでいます。

主に毛乳頭部分に多く存在する

この5α-還元酵素は人によって多い少ないがあり、5α-還元酵素の活性を持つ遺伝子は優性遺伝することも分かっています。

これらの要因により、親が薄毛の場合、子どもも薄毛になりやすくなるのではと推測されています。

AGAの治療においては、毛髪に直結した部位に注目が集まりますが、上記の部位以外にも5α-還元酵素は、精巣や前立腺にも存在しています。

前立線の5α-還元酵素を阻害する結果、前立腺の肥大化を抑える効果が生まれてきます。

副作用の違い

プロペシアとザガーロの主な副作用は、どちらもED（勃起不全）や性欲減退など、男性器に関連した症状が主な副作用となり、似たような症状となっています。

男性ホルモンは主に睾丸で生成されます。

この生成自体を抑える抗アンドロゲン剤と異なり、5α-還元酵素阻害薬は生成される男性ホルモン量は変わりませんが、より強力にパワーアップ（ジヒドロテストステロンに変換）されるのを防ぎます。

成長期の男児にDHTが不足してしまうと、男性が男性らしい体つきに成長する事に大きく影響している男性ホルモンの力が弱まるため、生殖機能の成長に大きな悪影響が出ます。

そのため、成長期の子どもがザガーロなどの5α-還元酵素阻害薬を誤飲してしまうと、大きな問題になってしまいます。

効果の違い

プロペシアの主成分フィナステリドは、5α-還元酵素2型の阻害薬として、AGAの治療で使われています。ザガーロは1型と2型両方の5α-還元酵素を阻害します。

AGA治療においては、5α-還元酵素2型を主に阻害することで、頭頂部の抜け毛予防につながります。特化型のプロペシアに対して万能型のザガーロとなり、どちらの薬もAGA治療においては効果的となっています。

ザガーロの主成分デュタステリドは、もともとは前立腺肥大症の治療薬として開発されていた経緯もあって、AGA治療だけでなく、前立腺肥大症の治療にも使わている点が大きく異なっています。

前立腺肥大症の治療においては、前立腺で男性ホルモンがDHTへと変換されることを防ぐため、50代で30%、60代で60%とも言われる男性なら極めて高確率で罹患する前立腺肥大症そのものを治療し、前立腺の肥大化を防ぐだけでなく長期間の服用で徐々に小さくしてくれます。

デュタステリドの前立腺肥大症への効果

ザガーロの主成分デュタステリドには、加齢とともに肥大化していく前立腺を縮める効果があります。

同じ5α還元酵素阻害薬のプロペシアにも同じ様な効果があるのではと言われていますが、2018年の時点では厚生労働省に適応症として認められていません。

日本泌尿器科学会においても、プロペシアの主成分フィナステリドを処方する場合は、適応症外のため保険適用外となっています。

デュタステリドは、中度～重度の前立腺肥大症患者に、強く処方を勧められる薬となります。この適応症の差が、フィナステリド（プロペシア）とデュタステリド（ザガーロ）の大きな違いと言えます。

ちなみにデュタステリドが前立腺肥大症の治療薬として処方される場合は、日本国内ではアボルブという名前で販売されています。

アメリカやイギリスなど欧米ではアボダートという名前で流通しており、どちらも同じ薬です。

アボルブや欧米版のアボダートも、ザガーロと同じ1錠にデュタステリドが0.5mgもしくは0.1mg分が含まれているため、AGA治療でザガーロを服用している方は、長期間服用し続けていけば、将来的な前立腺肥大症のリスクも同時に軽減することができるのです。

そのため、30代以降でAGA治療を検討している方は、長期間の服用で前立腺肥大症のリスクも軽減できるため、ザガーロの方がオススメと言えます。

また既に前立腺肥大化の治療でアボルブを服用している方は、AGA治療の効果も期待できるのです。

フィナステリドの可能性

プロペシアの主成分フィナステリドは、前立腺肥大症への治療効果について明確な研究結果が示されてはいないため、現時点では何とも言えないのが実情です。

しかし、ザガーロと同じ5α還元酵素阻害薬であることに変わりらはないため、薬を服用していない方よりは、少なからずの好影響を与えているのではと推測できます。

事実、海外では前立腺肥大症の治療薬としてプロペシアの主成分フィナステリドが承認されている国もあります。

プロペシアを前立腺肥大症の治療目的で服用するのは、日本国内では適切な治療方法ではありませんが、AGA治療目的で服用している方には、前立腺肥大症への好影響も同時に受けれることができ、一石二鳥となります。

ザガーロとプロペシアの違い

・プロペシアはAGA治療でのみ承認されている

・ザガーロはAGA治療薬と前立腺肥大症の治療薬としての効果も承認されている

日本国内では、主成分デュタステリドの薬が、ザガーロにアボルブと2種類ありますが、海外ではアボダートのみです。

どれも名前が異なるだけで、同じ薬です。

事実韓国では、AGA治療薬アボダート（AVODART）として日本よりも早く2009年に承認されています。イギリスやアメリカでは、BPH（前立腺肥大症）に関した治療でのみ承認されています。

つまり、ザガーロもアボルブも名前が異なるためややこしいですが、日本国内においては保険適用の有無くらいしか違いがなく、同じ薬という認識で問題ありません。

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発毛剤と育毛剤の違いとは

成人男性でＡＧＡで薄毛に悩まれている方はたくさんいますが、ＡＧＡは正しい治療をすれば必ず治ります。

AGA

公益社団法人日本皮膚科学会の発表によると、成人男性の20代の約10%、30代の約20%、40代の約30%、50代以降は40数%の男性が薄毛に悩んでいると言います。

最近では、「リアップ」や「スカルプD」などの有名な商品名に加えて、ミノキシジルやアデノシンなどの効果のカギを握るキーとなる成分名などもＴＶやインターネットなどで目にする機会も多くなっています。

しかしながら、「発毛剤と育毛剤の違い」をはじめ、「医薬品と医薬部外品の違い」や、「発毛剤による副作用」など、疑問を抱いている人も少なくないのではないでしょうか？

そこで、発毛剤を選ぶ上で知っておきたい基礎知識や選び方、また、市販されているおすすめの発毛剤をここでご紹介します。

発毛剤と育毛剤の違いとは

薄毛などのいわゆる毛髪のトラブルに対応する商品は、大きく2種類に分けられます。それが「発毛剤」と「育毛剤」です。

「発毛剤」とは、新しい毛髪を増やす発毛効果が認められている医薬品になります。なので、その用途は主に薄毛の治療ということになります。発毛効果以外にも、毛髪を強く育てたり、頭皮環境を改善する育毛効果も期待できるのです。

一方、「育毛剤」とは、医薬部外品に分類されます。頭皮を清潔に保ち髪が育ちやすい環境を整え、これ以上の抜け毛を防ぐ役割を有するものをそう呼んでいます。

日本皮膚科学会が最高評価を与えた3つの「発毛成分」

「日本皮膚科学会編 男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン」では、5段階で成分の推奨度を規定しています。

それによると、「最もおすすめできる」と最高の評価を与えた成分は次の3種類、どれも医薬品成分でした。

フィナステリド
デュタステリド
ミノキシジル
上記の中で、市販薬への配合が認められている唯一の成分、それが「ミノキシジル」となります。

ミノキシジルに注目

「ミノキシジル」とは血管拡張薬として開発された成分であり、のちに発毛効果があるとされ発毛剤に転用された医薬品になります。毛包（もうほう）という器官に直接作用し、新しい毛の発生を促進したり、既にある毛髪の成長を促進する作用があることを、様々な国で認めています。

また「ミノキシジル」には、成分濃度が1%の製剤と5%の製剤があります。大正製薬の調査によると、5%の製剤のほうが髪の総数や太さの点において1%の製剤よりも高い発毛効果を研究を重ねた結果、明らかになっているとのことです。

とは言え、副作用（後述します）も強くなりますので、使用には細心の注意が必要でしょう。ちなみに、AGA治療向けの内服薬としての開発も行われていましたが、犬による動物実験の結果、心臓破裂で死亡。これによって内服薬としての開発は中止されたという話もありますので、十分の注意が必要です。

医薬品の分類とは

ドラッグストアなどで購入できる一般医薬品は、その効果・効能と副作用のレベルに応じて5種類に分類されています。

要指導医薬品
第1類医薬品
指定第2類医薬
第2類医薬品
第3類医薬品
最も薬効と副作用が強いのが、要指導医薬品です。そこから順に、効き目が抑えめであることが多くなります。そのため、あなたの毛髪状況によって、どの分類の発毛剤を使うべきか検討する必要があります。

ちなみに要指導医薬品は、原則3年間市販薬として販売された後、安全性に問題がなければ一般用医薬品とされます。

一般用医薬品は、医療用医薬品（医師の処方箋をもとに、調剤される薬品）に比べて、薬の有効成分の含有量が少なくされています。

ミノキシジルの力を発揮させるダーマローラー

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成人男性の約3人に1人が男性型脱毛症AGA

AGAとは、男性型脱毛症のことで日本では、約1,260万人以上の方が対象とされており、成人男性を中心に髪が薄くなる状態をいいます。

特定の薬剤の名称や治療法のことではなく、薄毛や抜け毛に悩んでいる方や将来自分の頭髪に不安があるという方をサポートし、生活習慣の改善まで含めてケアしていくことが「AGA治療」とされています。

成人男性の約3人に1人がAGAに悩まされていますが一番の理由とされるのが男性ホルモンの過剰分泌といわれ、頭頂部と額の生えぎわから起こることが特徴です。
よく、AGAと薄毛の差で混乱される方がいます。

薄毛は、一般的に思春期以降、額の生え際や頭頂部の髪の一方または双方から薄くなっていくとされます。

遺伝や男性ホルモンの影響などが主な原因と考えられていますが、AGAは皮膚内で毛髪を作り出す毛包が十分に成長しないため、髪の毛が太く長く育たないうちに抜けてしまいうことが原因といわれ、徐々に薄毛や抜け毛が進行していきます。

しかしながら、完全に髪がなくなるのではなく、細く弱々しいうぶ毛は残っている状態です。

とはいえ、毛包が存在している限り、髪の毛は太く長く育つ可能性があります。AGAの中心年齢は、30代?50代の中年の男性にみられる傾向ですが、近年では20代の若い人のAGAも増えてきています。

特にAGAは進行度に個人差がありますので、何もしないでゆっくりと髪の毛の数は減り続け、抜け毛･薄毛が徐々に目立ってきます。

髪は一定のサイクル（毛周期）にしたがって、成長しては抜け落ち、同じ毛根からまた新しい髪が生えてくるというサイクルを繰り返すとされています。

本来、髪の毛は抜けるものなので、シャンプーの際の抜け毛や朝起きたときの枕元の抜け毛などはあまり気にする必要はありませんが、抜け落ちる量が極端に多い場合は心配です。正常な毛髪のサイクルが保たれていれば、薄毛になることもありませんが、実はこのサイクルを乱す物質が存在します。

これが、「DHT（ジヒドロテストステロン）」と呼ばれる男性ホルモンの一種で、本来は男子の胎児期に外性器の発達を促す重要な働きをするホルモンです。

DHTは思春期を過ぎると、悪玉男性ホルモンへと変化し、この変化により、AGAだけでなく、ニキビを増やしたり、前立腺肥大などの症状を引き起こす原因となってしまうのです。

DHTが正常な毛髪サイクルを乱す原因となるメカニズムは、男性ホルモンである「テストステロン」が「5αリダクターゼ」という酵素の働きによって「ジヒドロテストステロン（DHT）」となり、毛乳頭細胞に存在する男性ホルモン受容体（レセプター）と結びついてしまうと、薄毛を加速させてしまうといわれています。

通常、生えた髪の毛は2年～6年、維持されますが、「DHTタイプII」がターゲットである前頭部と頭頂部の髪の毛の毛乳頭細胞にある「男性ホルモンレセプター」に接続すると脱毛に関するたんぱく質を生成し、一気に毛髪の寿命を縮めてしまいます。

これにより数ヶ月から1年で成長が止まってしまいます。髪は、「毛周期」にあわせ、毎日少しずつ成長しています。AGAは、このヘアサイクルが崩れることによって起こってしまいます。

前述したとおり、AGAは「男性型脱毛症」という意味を持ち、数多くある脱毛タイプのひとつに数えられますが、男性であれば、薄毛・抜け毛の悩みはすべてAGAに当てはまるということではありません。

若い男性に多く見られることが多い脱毛タイプで、男性ホルモン（テストステロン）が大きく関係していると言われています。

その他にも、加齢・ストレス・食事・生活習慣なども関わっているとされています。
過剰なストレスなどを受けると血管収縮のため、頭皮への影響もありますので、ストレスのない生活を目指すことも大切です。

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